ヨガ 【約10分】歩き疲れに!足スッキリヨガ 歩き疲れた日は脚を大きく使うポーズで疲労感を取り除いていきましょう! “第二の心臓”と呼ばれる脚全体の血流を促すことで、全身の疲労回復も望めます! #足 動画一覧に戻る