ヨガ 【約10分】休日もスッキリ目覚める 朝の10分ヨガ 目が覚めてからすぐ行える朝の10分ヨガレッスンです。 深い呼吸を全身をしっかり使う意識を持ってポーズを取りスッキリと目覚めて有意義な1日を過ごしましょう！ #朝 動画一覧に戻る
